こんにちは。札幌市豊平区平岸にある骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の北田です。 最近パソコンで仕事をすることも増えて、肩こりが出てきたなぁと感じていました。 筋トレをしていても、筋肉が硬くなってきて思うように鍛えたい筋 … 続きを読む 肩こりの解消には、肩甲骨を緩めることが鍵！肩甲骨を緩めるメリット。