2019年3月25日 / 最終更新日 : 2024年11月17日 佐々木 憲司 不調・痛み 【保存版！】腰痛を防ぐ寝起きの方法！寝起きの仕方で腰痛は激減する！ 【保存版！】腰痛を防ぐ寝起きの方法！寝起きの仕方で腰痛は激減する！ 腰痛に悩まされているあなたにとって、寝起きの動作でも痛みを伴うこともあるのではないでしょうか。 今回は、そんな腰痛の不安を抱えているあなたに向けて、正し […]
2019年3月23日 / 最終更新日 : 2024年11月16日 佐々木 憲司 美容 姿勢美の新常識！習慣を変えて姿勢美を手に入れる方法 姿勢美の新常識！習慣を変えて姿勢美を手に入れる方法 姿勢を美しく保ちたい。できれば無理をするような姿勢のとり方はしたくないですよね。 巷にあふれている姿勢のトレーニング法もありますが、ちょっと頑張りすぎる感が否めません。 […]
2019年3月22日 / 最終更新日 : 2024年11月17日 佐々木 憲司 美容 あご下のたるみ撃退！知って納得！簡単セルフケア法 あご下のたるみ撃退！知って納得！簡単セルフケア法 あご下のたるみで悩まれてる貴女にお届けしたい動画をつくりました。 美しさを求め、小顔になるべく、あなたも日々、リフトアップに取り組まれていることでしょう。 しかし残念なが […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2024年11月16日 佐々木 憲司 不調・痛み 手首を細く、軽くする裏技！握って回すだけで、痛みと太さにサヨウナラ！ 手首を細く、軽くする必見のプロ技！痛みと太さにサヨウナラ！ 手首の痛みや疲労で悩まされてはいませんか？ 痛みや疲労が溜まっている人に限って、手首が太くなっていることがあります。 貴女はどうでしょうか？ 実は、手首周辺の動 […]
2019年3月18日 / 最終更新日 : 2024年11月17日 佐々木 憲司 姿勢 背中のコリや痛みを解消して、肩甲骨美人になる方法！ 背中コリや痛みを解消して、肩甲骨美人になる方法！ 「肩こりよりも、むしろ背中のコリや痛み、張りが辛いの。」 「肩甲骨が日に日に埋もれていくのよ。どうしたら良いだろうか。」 そんなお悩みを抱えた貴女には、ぜひご覧頂きたい動 […]
2019年3月16日 / 最終更新日 : 2024年11月17日 佐々木 憲司 美容 肩こり解消！簡単にできる！美人ストレッチ法 肩こり解消！簡単にできる！美人ストレッチ法 肩こりでお悩みのあなたに朗報です！ 今回、オフィスでも、ご自宅でも、椅子に座って簡単に出来る美人ストレッチ法をお伝えします！ なぜに美人ストレッチなのか？ それは、デコルテをス […]
2019年3月15日 / 最終更新日 : 2024年11月17日 佐々木 憲司 体型 ぽっこりお腹を凹ます！【簡単３ステップ】セルフトレーニング！ ぽっこりお腹を凹ます！【簡単３ステップ】セルフトレーニング！ 「ぽっこりお腹、ずっとわたしの悩みなの〜。どうやって凹ますの？笑」 美容矯正のお仕事をしていると、何度となく「ぽっこりお腹をどう凹ますのか？」という質問を受け […]
2019年3月12日 / 最終更新日 : 2024年11月17日 佐々木 憲司 美容 二の腕のたるみを自宅で簡単に引き締める方法！簡単セルフケア術 二の腕のたるみを自宅で簡単に引き締める方法！ あきらめていませんか？ 二の腕の「たるみ」 実は、とっても簡単に二の腕のたるみを引き締める方法があります！ 今回は動画で詳しい説明とともに、簡単にできるセルフケアの方法をお伝 […]
