目次
【保存版！】腰痛を防ぐ寝起きの方法！寝起きの仕方で腰痛は激減する！
腰痛に悩まされているあなたにとって、寝起きの動作でも痛みを伴うこともあるのではないでしょうか。
今回は、そんな腰痛の不安を抱えているあなたに向けて、正しい寝起きの方法をお伝えいたします。
普段、無意識にとっている行動を見直すことで、腰痛を未然に防ぐことも可能になります。
ぜひ、何度もご覧いただき、しっかり覚えていただいて日常生活に活かしていただければ幸いです。
それでは、下の動画をご覧くださいませ。
The following two tabs change content below.
佐々木 憲司
ファミリア整体院の院長。柔道整復師。治療家28年目。豊富な現場経験と知識、解りやすい説明は定評あり。マジカル骨盤矯正考案者。ミスコン審査員・TV・メディアにも出演。セラピスト向けの技術講師・技術者育成・店舗プロデュースなどを手掛けている。今はファミリアにて施術中
最新記事 by 佐々木 憲司 (全て見る)
- 肩こりの原因は肩だけにあらず。肩こりに陥る３つの原因とは - 2022年6月22日
- 息苦しさは巻き肩が原因なの？マスクだけではない巻き肩と息苦しさの関係 - 2022年5月11日
- 揉むだけでは肩こりが解決しない本当の理由とは？ - 2022年4月13日
コメントを残す