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【保存版!】腰痛を防ぐ寝起きの方法!寝起きの仕方で腰痛は激減する!

【保存版!】腰痛を防ぐ寝起きの方法!寝起きの仕方で腰痛は激減する!

腰痛に悩まされているあなたにとって、寝起きの動作でも痛みを伴うこともあるのではないでしょうか。

今回は、そんな腰痛の不安を抱えているあなたに向けて、正しい寝起きの方法をお伝えいたします。

普段、無意識にとっている行動を見直すことで、腰痛を未然に防ぐことも可能になります。

ぜひ、何度もご覧いただき、しっかり覚えていただいて日常生活に活かしていただければ幸いです。

それでは、下の動画をご覧くださいませ。

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佐々木 憲司

マジカルボディ札幌の院長。柔道整復師。治療家28年目。豊富な現場経験と知識、解りやすい説明は定評あり。マジカル骨盤矯正考案者。ミスコン審査員・TV・メディアにも出演。セラピスト向けの技術講師・技術者育成・店舗プロデュースなどを手掛けている。

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