座れない腰痛解消法を実践したら、薬も効かない足も腰も楽に! 昨日ご来店くださったお客様のお母様。 自宅でぎっくり腰になったと聞き、急遽「座れない腰痛の解消法」動画をつくりました。 すぐにお客様は、お母様に動画を教えてくださったとのこと。 そして、動画を観ながら実践したところ・・・ 「お母様…
座れない腰痛の解消法 座れないくらいの腰痛になったことってありますか? 実は、お客様のお母様がぎっくり腰になってしまい、自宅から出れないとのこと。 何かお手伝いできないものかと考え、ご自宅でケアして頂けるための動画をつくることにしました。 強い腰痛でお悩みのあなたも必見ですよ! すぐに動画…
たった10秒でキレイな姿勢に変える壁立ちセルフケア方法 あなたも簡単にキレイな姿勢になる方法があればいいな〜って思っていませんか? そんなあなたのために、壁に立つだけの超!簡単なセルフケア方法動画をつくりましたので、ご覧になってみてくださいね。 壁立ちをすればキレイな姿勢になる理由…
骨盤矯正で効果が出やすい人って、どんな人なのか気になりますよね。 今回は、効果を出せる人のに共通する3つのタイプについてご紹介いたします。 1.なぜ、「素直に喜べる人」が長時間効果をキープできるのか? 2.「見た目に注目できる人」と体重を気にする人の大きな差とは? 3.頑張ってしまう人と「楽…
足首を細くしてアキレス腱までキレイ魅せ!自宅で簡単セルフケア法 足首の太さって、なかなか変わらないのでは・・・と諦めたくなりますよね。 しかし、ちょっとしたコツを知ることで、ご自宅で簡単に足首を細くするセルフケア法があるのです。 しかも、このセルフケア法を学ぶことで、アキレス腱までキレイに魅せ…
リフトアップすれば、頭も爽快!フェイスラインを引き上げる小顔セルフケア法 フェイスラインのたるみで悩んだりしていませんか? 今回は、リフトアップしながら、頭までスッキリ爽快になるセルフケア法をお伝えします。 フェイスラインを引き上げ、おまけに頭の疲れまで回復させてしまうスグレモノのセルフケア方…
腰の後ろのたるみを撃退する簡単セルフストレッチ法!もう、浮き輪は脱ぎ捨てよう! 腰まわりのたるみって、なかなか手ごわいですよね。でも、放置しているとスクスク成長してしまいます。長年、育てている人も多いのではないでしょうか。 特に、腰の後ろあたりのたるみは手強いんですよね。浮き輪なんて表現する人も…
小顔セルフケアはイベント直前でOK!直前で差がつく小顔セルフケア法を伝授 結婚式・入学式・卒業式などのイベント前で、お顔やあご下のたるみでお悩みのあなたに朗報です! まもなく入学式シーズンですから、イベントが増えてきますね。 証明写真や集合写真を撮る機会もふえるのではないでしょうか。 そこで…
内ももと下腹をスッキリ引き締める!自宅で簡単美人セルフケア 内もものたるみと、下腹のポッコリを同時に引き締める方法なんてないのかな? ・・・あるんです!そんなセルフケア法が! しかも、自宅である物を使うだけで、簡単にできてしまうのです。 そのモノとは、、、毛布です。 職場であれば、毛布の代…
鎖骨をスッキリ魅せる!デコルテ美人になる簡単セルフケア法 鎖骨まわりが浮腫んだり、重苦しくなると、腕まで気だるくなるものですよね。 鎖骨の下には、筋肉やリンパもあり、美容と健康の両方の観点として、とても重要ポイントになります。 今回は、鎖骨まわりの疲労やむくみを簡単にセルフケア出来る方法をお伝…
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2019/6/7
札幌市豊平区の肩こり腰痛ケア・産後骨盤矯正・美容整体が好評の整体院です
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