2026年6月19日 / 最終更新日 : 2026年6月19日 吉田 実穂 体型 ダイエットしても太ももの外側だけ痩せないのはなぜ？横張りの原因と骨盤・歩き方の関係 太ももの外側だけ痩せにくい原因とは？ 外側重心になっている 太ももの外側が張りやすい方に多いのが、「外側重心」です。これは、歩く時や立っている時に、足の外側へ体重が偏っている状態です。本来は足裏全体をバランスよく使うのが […]
2024年5月23日 / 最終更新日 : 2026年6月19日 吉田 実穂 姿勢 足の外側に体重をかけて立つ癖はありませんか？外側重心は太ももの外張り・肩こり・腰痛の原因に ※2022年の投稿記事です※2025年5月26日に内容を追加・変更しています。 札幌市豊平区平岸の骨盤矯正サロン「マジカルボディ札幌」の吉田です。 日常生活の中で、無意識に足の外側（小指側）に体重をかけて立っていることは […]
2021年4月10日 / 最終更新日 : 2026年6月19日 吉田 実穂 姿勢 その太ももの筋肉の張りは片足重心が原因かも？片足重心によるデメリット こんにちは、骨盤矯正サロンマジカルボディ札幌の吉田です。 立っている時に片足重心になるのはよくない！というのはわかっていても、なんとなく楽ですよね。 私も無意識のうちに片足重心になってしまいます。 今回は、片足重心につい […]
