2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 吉田 実穂 マタニティ・産後 マタニティ整体を受けるメリット、半分はあなた半分は赤ちゃんの為に 出産前に身体を整えるマタニティ整体であなたとお腹の赤ちゃんをケアしましょう。妊娠中はお腹の赤ちゃんがどんどん大きくなり、ホルモンの影響から骨盤が歪みやすくなっています。その歪みを正すことで身体が楽になり、ストレスないマタ […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 吉田 実穂 マタニティ・産後 出産後の腰痛には4つの原因があり、繋がりを持っている 【出産後に多い腰痛】 出産後のお悩みとして多いもに腰痛があります。私の妻も出産に歩けなくなるほどの腰痛に悩まされていました。妻は運よくなのか不幸か私と結婚したので、毎日整体でケアができどんどん腰痛が良くなりましたけど。 […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 吉田 実穂 マタニティ・産後 産後に健康で美しい身体で元気に過ごす為の５つのこと 【出産後に健康で美しい身体を手に入れる為に】 出産後の身体は出産前の身体と比べると別人のようになっています。お悩みも体形・痛みやコリ・精神的な疲れなど様々あり、元気いっぱいで生活できるか不安な人も多いと思います。 こう聞 […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 北田 弥生 マタニティ・産後 出産後に目を休めることは骨盤の回復に重要です 【出産後の目の休息は骨盤の回復につながる】 目を休めると骨盤が回復し安定しやすいんです。え？って思うと思いますが、目と骨盤は親密な関係があり、とくに現代は目を疲れやすくするモノであふれています。出産後は意識して目を休める […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 北田 弥生 マタニティ・産後 産後のたるんだお腹を引き締めるポイントは筋力・骨盤・血流 【出産前に大きくなったお腹は出産後に凹むの？】 妊娠中から大きく膨らんだお腹は出産後にちゃんと元通りになるのか？女性なら出産前から気になっている事の一つではないでしょうか。しっかりとした順序を踏めばちゃんと元に戻りますが […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 北田 弥生 マタニティ・産後 出産後の体重と体形を元に戻すには 【出産後の体重や体形は戻るの】 出産後の身体のことで一番気になっているのは、赤ちゃんを産んだ後に体形や体重は元にもどるのか？とういことではないでしょうか？妊娠から出産にかけてどんどんお腹は膨らみ、体重は8キロ～10キロ増 […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 北田 弥生 マタニティ・産後 赤ちゃん受け入れ準備OK!でも自分の身体の準備は？ 【赤ちゃんの受け入れ準備OK!あなたの身体の準備は？】 出産前から赤ちゃんの受け入れ体制はバッチリOKなのに、出産後の自分の身体の準備ができていない人がほとんどではないでしょうか？出産後の身体は出産前とは別人のように負担 […]
2018年10月23日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 北田 弥生 マタニティ・産後 産後の骨盤矯正は15年後の更年期まで効果ある いつもありがとうございます！ マジカルボディ札幌の北田です。 今回は、産後のお身体について熱く語ってます。笑 産後のケアが更年期に影響するの？ 出産後の無理は更年期障害に影響するとよく言われていますよね。その一方で産後の […]
