2022年4月20日 / 最終更新日 : 2022年4月19日 吉田 実穂 肩こり腰痛 その不調お尻の筋肉が原因かも?お尻のストレッチで身体すっきり\( ˆoˆ )/ いつもありがとうございます。 札幌市豊平区平岸の骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の吉田です。 最近お尻の筋肉の張りが強いお客さまが多いです。 今回はお尻が張ることによって起こる不調や体型の変化についてお伝えします。 ま […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年4月26日 吉田 実穂 骨盤矯正 筋肉痛の予防と対策 少しでも早い回復のためにできること こんにちは、平岸の骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の吉田です。 そしてわたくし、ダンスのしすぎで筋肉痛により全身ばきばきです。 しっかりケアしたはずのなのですが、それ以上に動いた証ですね… 今回は、誰もが経験したことが […]
2021年4月20日 / 最終更新日 : 2021年4月20日 吉田 実穂 肩こり腰痛 肩甲骨を動かして肩こり解消 タオルを使った肩甲骨ストレッチ こんにちは、平岸の骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の吉田です。 肩甲骨はがし、など、言葉としては知っている方も多い「肩甲骨」 今回は肩甲骨のことをお伝えしていきます。 緊張性頭痛や、肩こりなどでお悩みの方にお勧めのスト […]