その他

1. 2019

   25Apr

   鎖骨をスッキリ魅せる！デコルテ美人になる簡単セルフケア法

   • お顔・デコルテの悩み, 美人セルフケア法, ５０代女性の魅力を引き出す, 肩こり腰痛, 産後ケアについて, その他
   • magi2018

   

   鎖骨をスッキリ魅せる！デコルテ美人になる簡単セルフケア法 鎖骨まわりが浮腫んだり、重苦しくなると、腕まで気だるくなるものですよね。 鎖骨の下には、筋肉やリンパもあり、美容と健康の両方の観点として、とても重要ポイントになります。 今回は、鎖骨まわりの疲労やむくみを簡単にセルフケア出来る方法をお伝…

2. 2019

   07May

   腰痛を防ぐ立ち座りに変えると、美しい所作になる

   • 姿勢美, 美人セルフケア法, 肩こり腰痛, その他
   • magi2018

   

   腰痛を防ぐ立ち座りに変えると、美しい所作になる 腰痛を抱えている人にとって、椅子から立ち上がる時や座る時は、ギックリ腰にならないかと不安になり、緊張する瞬間ではないでしょうか。 一日に何度も行う立ち座り動作ですが、足の位置や姿勢のとり方次第で、腰痛を防ぎ、かつ美しい所作に変わるのです。 今回は…

3. 2019

   07May

   腰痛を防ぐ物の取り方！知れば納得の腰痛の原因を取り除く方法

   • 美人セルフケア法, 肩こり腰痛, 出産後に多い体の悩み, 産後ケアについて, その他
   • magi2018

   

   腰痛を防ぐ物の取り方！知れば納得の腰痛の原因を取り除く方法 腰痛の原因は、日頃のちょっとした動作の中に潜んでいます。ふだん何気なく物を取る動作も、腰痛を悪化させてしまう原因になることがあります。 今回は、正しい物の取り方を知って腰痛を予防する方法と、両脚を揃えて物を取ることで腰痛のリスクが高まる…

4. 2019

   25Mar

   【保存版！】腰痛を防ぐ寝起きの方法！寝起きの仕方で腰痛は激減する！

   • 美人セルフケア法, 肩こり腰痛, 出産後に多い体の悩み, 産後ケアについて, その他
   • magi2018

   

   【保存版！】腰痛を防ぐ寝起きの方法！寝起きの仕方で腰痛は激減する！ 腰痛に悩まされているあなたにとって、寝起きの動作でも痛みを伴うこともあるのではないでしょうか。 今回は、そんな腰痛の不安を抱えているあなたに向けて、正しい寝起きの方法をお伝えいたします。 普段、無意識にとっている行動を…

5. 2019

   19Mar

   手首を細く、軽くする裏技！握って回すだけで、痛みと太さにサヨウナラ！

   • 美人セルフケア法, 出産後に多い体の悩み, その他
   • magi2018

   

   手首を細く、軽くする必見のプロ技！痛みと太さにサヨウナラ！ 手首の痛みや疲労で悩まされてはいませんか？ 痛みや疲労が溜まっている人に限って、手首が太くなっていることがあります。 貴女はどうでしょうか？ 実は、手首周辺の動きやねじれで、手首が太くなっていることが…

6. 2019

   18Mar

   背中のコリや痛みを解消して、肩甲骨美人になる方法！

   • 美人セルフケア法, 肩こり腰痛, その他
   • magi2018

   

   背中コリや痛みを解消して、肩甲骨美人になる方法！ 「肩こりよりも、むしろ背中のコリや痛み、張りが辛いの。」 「肩甲骨が日に日に埋もれていくのよ。どうしたら良いだろうか。」 そんなお悩みを抱えた貴女には、ぜひご覧頂きたい動画をつくりました！ 肩甲骨を効果的に動かすことで、背中のコリ…

7. 2019

   14Mar

   【骨盤のゆがみ・姿勢】簡単セルフチェック方法！

   • 骨盤矯正, 産後骨盤矯正, その他
   • magi2018

   

   【骨盤のゆがみ・姿勢】簡単セルフケア方法！ 骨盤矯正と聞いて、もうほとんどの人が知っているのではないでしょうか。 世の中のスタンダードになりつつありますね。 整体院・整骨院はもちろんですが、最近ではエステサロンなどでも骨盤矯正を取り入れるようになってきました。 しかし、実際には骨…

8. 2019

   08Mar

   【号外】ファミリアの佐々木憲司は、マジカルボディ札幌に移ってきました！

   • その他
   • magi2018

   

   【号外】ファミリアの佐々木憲司は、マジカルボディ札幌に移ってきました！ 今回は、まだご存じない方のために動画でご挨拶をさせていただきます。 わたくし佐々木憲司は、ファミリア整骨院に始まりボディメイクサロンファミリアで、昨年１０月までの１０年間、皆様にお世話になっておりました。 …