コラム

肩こり腰痛

腰痛持ちは立ち上がる前に〇〇を触って!腰が痛くても意識をコントロールするだけで楽に立ち上がることができる方法

いつもありがとうございます。 札幌市豊平区平岸の骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の吉田です。 この前、ダンスのレッスン中に、腰の様子がおかしくなりました(´・ω・`;) 元々腰痛もあるけれど、今回は前屈みから起きあがっ...