ヒップラインの悩み解消。腰痛改善と一緒にキレイなヒップラインを作る!マジカルボディ札幌の骨盤矯正。

こんにちは。札幌市豊平区平岸にある骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の北田です。

骨盤の歪みや筋肉の低下などによって、横に開いたヒップラインや重力に負けてしまうヒップラインに悩むことありませんか?

「えっ!!お尻の形が変わってる!」というお客様の声が聞こえてくる位、マジカルボディ札幌の骨盤矯正ではヒップラインの形も変わります。

院長佐々木はいつも「筋肉を自分の家(元の位置)に戻してあげると、ラインが整うよ。」と説明していますが、まさに筋肉を緩めて正しい位置に戻してあげると、身体のラインが変わっていきます(*^-^*)

今日はそんなヒップラインについて書いていきたいと思います!

骨盤の歪みからくる影響

骨盤の歪みには反り腰・ねじれ・高さの違いなど色々な種類がありますが、骨盤が歪んでいることで、身体の使い方が変わり、ヒップラインの形も変わってしまいます(/ω\)

「お尻を鍛えたいけど、前ももにしか力が入らなくて、お尻に効いている感じがしない!」というお話をされていた方もいましたが、私自身もまさにこのタイプ…。

トレーニング動画をみてやってみても、お尻や太ももの裏側に効かせられないどころか、太ももの前側の筋肉がどんどん成長( ゚Д゚)

このように、骨盤が歪んでいることで正しい筋肉が使えないので、普段の生活の中でもヒップラインに影響がでてしまうということがあります。

桃尻を手に入れるには!?

 骨盤 」の歪みをとり、正しい位置へ戻していけばいいのです。

まさに、「筋肉を自分の家(元の位置)に戻してあげると、ラインが整うよ。」ですね(*^-^*)

ヒップラインを変えるためには、腰の張りをとってあげることもとても重要なので、マジカルボディ札幌では腰回りを緩めることにも力を注いでいます(*^^*)

腰を緩めることで、腰痛改善ができて、さらにお尻のトップに丸みがある「桃尻」になれたら嬉しいですよね♪♪

骨盤を整うえることのメリット

筋肉が正しい位置につくと、お尻の位置があがり、キュッと引き締まったキレイなヒップラインになります♪

さらに骨盤が整い、正しい筋肉の使い方ができることで、太ももやウエスト、下っ腹といった部分からも脂肪がとれ、正しい筋肉がつきやすくなります(*^-^*)

そううすることで、代謝アップや本来の美しい体のラインが戻ってくることが期待できますね!

こちらの記事にも骨盤矯正で得られるダイエット効果について書いているので、読んでみてくださいね(*^-^*)

身体の後ろ側の筋肉を使えるように!

日本人は体の後ろ側(背筋やお尻、太もも裏の筋肉)の筋肉を使うのが苦手なので、外人さんのようなプリっとしたヒップラインにはどうしてもなりにくいのが現状…。

日本人は前側の筋肉を使うのが上手なので、猫背にもなりやすい傾向があるんですね(^-^;

日本人は「押す力」が強いというのは、パワーリフティングの世界では通説です。

たしかに、ベンチプレスの世界記録の多くを日本人が持っているし、「引く力」に比べると「押す力」は外国人より強い傾向があります。

だからこそ、骨盤を整えてしっかりと普段の生活の中で、正しい筋肉を使えていけるといいですね(*^-^*)

まとめ

綺麗なヒップラインを手に入れる、近道は「骨盤を整える」こと!ということがわかりますね♪

マジカルボディ札幌では骨盤をあっと驚く方法で、あっという間に骨盤を整えていきます。

肩こりや腰痛を楽にして、一緒に「自分の家に戻ったお尻」を体感しにきてくださいね(*^^*)

中々忙しくて、お店に来れない!!という方は、院長佐々木がお尻ケアの方法を動画にまとめてくれていますので、ぜひご自宅でも行ってみてくださいね(*^-^*)

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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北田 弥生

妊娠・出産を機に骨盤が歪み歩行困難になったことで、マジカルボディ整体に出会う。整体を続けることで、今では以前のように活動的に動ける体に変化する。自身の経験から「心と体の軸を整える大切さ」を知り、整体・嗅覚反応分析・カウンセリングのスキルを取得。15年続けた看護師を辞め、心身のメンテナンスをする治療家へと転身。

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