肋骨締めが人気のマジカル骨盤矯正。頑張らずに楽しくダイエット♪♪

いつもありがとうございます。

札幌市豊平区平岸の骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の北田です。

最近はマジカルと言えば「肋骨締め」が大分定着してきたように思います(´・ω・`)

予約時にも「札幌 肋骨締めで検索しました。」という方が月に数人はいらっしゃいます!!

くびが短く感じる、顔がたるんだ気がする、足を細くしたいなどなど色々な要望はありますが、やっぱり一番人気は「肋骨締め」です◎

最近はダイエットに成功しました!という声もたくさんいただいていて、嬉しい限りです(*^^)v

マジカルの定番肋骨締めとダイエット効果について書いていきたいと思います。

痩せたい方、ボディメイクしたい方はまずは美容矯正を受けてみるのがオススメです!

骨盤矯正で代謝UP

ご来店くださる方の中では「中々痩せにくくて…」と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

が、しかし!!!

最近「痩せてきました!」との報告も増えてきているんですよね~♪

人が生活する中で消費するカロリーで、何もしなくてもエネルギーを消費してくれるのが【基礎代謝】です◎

そんな基礎代謝が高い状態だと食べても太りにくくなったり、少し運動や食事管理をすることで痩せやすい状態になりそうですよね(^^♪

骨盤の歪みは姿勢だけではなく、体内の血液やリンパの流れまで悪くなる可能性があります。

血行不良やリンパの流れの停滞が体内にある細胞の働きを低下させ、老廃物を体の外に出することを妨げてしまいます(._.)

さらに、骨盤が歪んで姿勢が悪くなると、本来動くはずの筋肉が上手に使われなくなるため、筋肉量が低下し基礎代謝も下がってしまうのです。

骨盤矯正で身体を整えれば、血液やリンパが再びスムーズに流れるようになり、細胞もきちんと働くので老廃物も溜まりにくく、筋肉も活性化し基礎代謝のUPが見込めます!!(´・ω・`)

やっぱり肋骨締め

マジカル骨盤矯正がいいと言っても…。

やっぱり人気なのは【肋骨締め!!!】マジカルのホームページの肋骨締めの記事の多さったらww

たくさんあるけど、今日は3つの紹介にしておきます。

肋骨締めて、代謝アップ&綺麗なウエストラインが欲しい!という方は一度お試し下さいね♪

おいしいダイエットレシピ

ダイエットと言えばやっぱり食事が大事なんですよね~(-“-)

先日ご来店くださった、お客様は2カ月でなんと-5kを達成したそうです!食事内容は減量の黄道と言える、「オートミールと胸肉!!」本当に素晴らしい努力をされたんだろうなぁと聞いていて、感動でした(^O^)

目標があるから頑張れるとおっしゃっていましたが、目標があるって素晴らしいですね!

私も前は目標があり…体脂肪32%➜19%まで落とせたことがあります。

その時のお供はやっぱり【ささみ】でした!

ささみに、美味しい岩塩に目玉焼きを食べるのが一番おいしかったです◎◎

ささみの美味しい食べ方はこちらからご覧くださいね♪

まとめ

今日は肋骨締めと代謝アップについてお伝えしてきました。

肋骨をしめるだけでなく、マジカル骨盤矯正では全身を調整していきます。

だからこそ、肋骨が良い位置に整い、代謝アップに繋がるようになっていきます。

筋トレをする、ダイエットをする、エステに通う、日々の状態をキープするなど色々な思いがあると思います。

「体型より見た目」「頑張らずに楽しく」というように少しでも楽しくボディメイクしていけるのが理想だなと私自身思っています(*^-^*)

美味しいものを食べつつ、かついい状態をキープできるといいですよね♪♪

少しでもっ気になる方はまずはご相談くださいね!

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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北田 弥生

妊娠・出産を機に骨盤が歪み歩行困難になったことで、マジカルボディ整体に出会う。整体を続けることで、今では以前のように活動的に動ける体に変化する。自身の経験から「心と体の軸を整える大切さ」を知り、整体・嗅覚反応分析・カウンセリングのスキルを取得。15年続けた看護師を辞め、心身のメンテナンスをする治療家へと転身。

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