肋骨の開きが気になる方へ｜札幌で骨盤矯正による根本改善を目指す方法とは？

肋骨が開いてしまう原因とは？

猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢の乱れ

背中が丸くなるような猫背や巻き肩は肺を上から圧迫するため、肺が押しつぶされて下がってくることで肋骨が開きます。

反り腰姿勢も肋骨が開く原因です。

肋骨と骨盤は体の中心を支える大事な部分なので、姿勢の悪さがダイレクトに影響するのです。

出産・運動不足による筋力低下

特に女性は、妊娠や出産によって体型が大きく変化します。
妊娠中は特に反り腰姿勢になりやすいです。
産後反り腰が定着し、肋骨は開くことでより体型が崩れてしまいます。
また、腹筋などの筋肉量が減ることで、肋骨まわりの支えが弱くなって開きやすくなります。

呼吸の浅さと肋骨まわりの筋肉の硬直

肋骨が開くと呼吸に関係している筋肉である横隔膜の緊張が強くなり硬くなります。
こうした状態が続くと、肋骨が自然な位置に戻るのが難しくなります。

肋骨の開きが引き起こす見た目と健康への影響

くびれがなくなり、体型が崩れる

肋骨が開くとウエストのラインがぼやけて、くびれがなくなったように見えてしまいます。
「太った？」と思われがちなこの変化、実は姿勢と骨格の問題かもしれません。
体重が増えたわけでも無いのに体型が崩れる、というのも肋骨が関係していることが多いです。

肩こり・腰痛・呼吸の浅さにつながることも

肋骨が広がる姿勢は肩こりや腰痛が起こりやすいです。
さらに、呼吸が浅くなりやすいため、疲れがやすさや、睡眠の質の低下に関係することもあります。

放置すると戻しにくくなる理由とは？

肋骨の開きをそのままにしていると、筋肉や関節がその形に慣れて定着し、改善しづらくなります。
早めの対応が「戻りやすい体」への近道です。

骨盤矯正で肋骨の開きが改善できる理由

骨盤と肋骨は体の「土台と柱」

骨盤は体の土台、肋骨はその上に立つ柱のような存在です。
土台が傾いていれば柱も傾くように、骨盤のゆがみが肋骨の開きに大きく関係しています。

全身バランスの崩れを整えるアプローチが必要

肋骨だけをケアしても、土台がズレたままでは根本改善にはつながりません。
骨盤のゆがみから整え、巻き肩や反り腰を改善することで、自然と肋骨の位置も戻りやすくなります。

骨盤から整えると肋骨が自然と締まりやすくなる

骨盤が正しい位置に戻ると、呼吸や姿勢も変わります。
結果的に肋骨が広がるクセも改善され、ボディラインにも変化が出てきます。

札幌で肋骨の開き改善におすすめの骨盤矯正とは？

マジカルボディ札幌の肋骨締めの特徴と施術内容

マジカルボディ札幌では、骨盤と肋骨のバランスを見ながら全身の姿勢を整える施術を行っています。
強く押したり無理に動かすのではなく、やさしく自然な方法で体を本来の状態に戻していきます。

初回カウンセリングでわかること

施術前にはしっかりとカウンセリングを行い、肋骨の開きや骨盤のゆがみをチェック。
お客様一人ひとりに合った施術をご提案します。

継続することで期待できる変化

1回の施術でも変化を感じる方は多いですが、定期的な施術を続けることで
姿勢の安定、くびれの出現、呼吸の深まりなど、さまざまな良い変化が期待できます。

お客様のお声

肋骨の開きが気になる方は札幌で骨盤矯正を体験してみよう

「最近くびれが消えてきた…」「体重は変わってないのに太ってみえる…」そんなお悩みがある方は、ぜひ一度マジカルボディ札幌で骨盤から整えてみませんか？
しっかりと整えさせていただきます！