ヒップラインが広がったと感じるあなたへ

突然ですが、質問です。

①最近ヒップラインが広がってきたと感じている
②ジーンズなどが太ももから引っかかるようになった 
③お尻が垂れてきている気がする
④腰まわりに厚みが出てきた
⑤下腹がポッコリ出る頻度が増した

あなたはいくつありましたか?

実は、これはすべて骨盤の広がりによる影響を示したものなんです。

前回の記事でもお伝えいたしましたが、巻き肩の影響で骨盤に圧力がかかり広がってしまう現象が起こります。

そうなると骨盤のまわりの筋肉が本来の位置からズレてしまいます。

今日はその中でも『ヒップラインの状態』にスポットを当ててみましょう。

上半身から下半身(骨盤の中)に向かって強い圧力が加わるとどうなるかご存じですか? 骨盤が横に広がりながら後ろ(おしり側)に向かって下がってしますのです。

また、その上に乗っている筋肉達も位置が変わってしますのです。 写真でご説明しますね。

札幌産後ダイエット

 

①の部分は本来、平なんです。

お尻の筋肉が盛り上がる部分が②の部分です。

しかも上に向かってキュッ!と上がっている状態が正しいです。

①の部分がモリっとしていたら要注意です。

②が下にさがっていたり、張りがない状態も本来の状態とは違います。

あなたのヒップラインはどうですか?

『あっ!ヤバイ・・・』と感じましたら、骨盤矯正の必要ありです。

筋トレだけでもヒップラインを上げることは確かに可能です。

しかし、巻き肩がしっかりある方、姿勢に不安を感じえいる方は、美容矯正をお勧めいたします。

上半身からの圧力を抜くこと。ウエストや脚のラインとのバランスを整えることもとても重要です。

貴女のキレイを加速させてみませんか?

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佐々木 憲司

マジカルボディ札幌の院長。柔道整復師。治療家28年目。豊富な現場経験と知識、解りやすい説明は定評あり。マジカル骨盤矯正考案者。ミスコン審査員・TV・メディアにも出演。セラピスト向けの技術講師・技術者育成・店舗プロデュースなどを手掛けている。

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