「正方形のママは優しい！」アロマカウンセリング(嗅覚反応分析)で子供とのコミュニケーションをはかる♪
こんにちは、札幌骨盤矯正サロンマジカルボディ札幌の北田です。
先日までテスト勉強に追われていたのですが…。
久々に暗記やテストのプレッシャーを感じて、少しずつ余裕がなくなっていたようです。
となると、日々の言動に少しトゲが出たり、普段はイライラいないところでイライラしてしまったりするですよね((+_+))
みなさんも忙しくなると余裕がなくなったり、眉間にしわがより安くなったりしないですか？
今日はアロマカウンセリング(嗅覚反応分析)によりわかる、感情の変化について書いていきたいと思います！
バランスの乱れでイライラUP
少し遡りながら、日々のグラフをチェックしてみました。
すると…余裕がない日というのはいつも左上が少ないグラフになりがちなことがわかります。
前回の記事では頭痛の症状がでていたと書きましたが、こんな感じてしばらく左上が少ない日々が続いていました。
こうしたグラフになると、夜に何回も目が覚めたりしてすっきりしない、頭の中がやることでグルグル働いている感じがして、心の余裕がないなぁ～と自分でも自覚するレベルに( ﾟДﾟ)
いつもお伝えしていますが、グラフを正方形に整えて、体内のバランスを整えていき事が本当に大切です！
正方形もママは優しい！
こんなピリピリ生活はよくない！と色んな対策を試しつつ、グラフ改善を行ってきました。
すると最近はバランスばっちりな日々が多くなるように♪
グラフを見た娘から「正方形のママは優しいよね！話もたくさん聞いてくれるし、料理もおいしい！」と言われました(笑)
凄い客観的に評価されている！！(笑)そして、少し余裕をなくしていてすみません…”(-“”-)”
「忙しい」は「心」を「亡くす」と書きますが、本当に休息とバランスを整えることが大切だなと実感した今日この頃です。
まとめ
何だか頑張りすぎてるなぁと思ったり、イライラしているなぁと思った時はこうしてグラフに偏りが生じているかもしれません！
大きく深呼吸をして、ご自身がリラックスできる方法を試してみてくださいね♪♪
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
北田 弥生
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