辛い首・肩こり・頭痛改善はマジカボディ札幌へ♪

いつもありがとうございます。

札幌市豊平区平岸の骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の北田です。

首肩こりで悩んでいないですか??さらには頭痛などで日常生活も辛いなんてことないですか??

私は小学校5年生から首、肩こりの影響からくる頭痛に悩まされていました((+_+))

最近はご来店くださった方の首・肩こりの改善に力を入れています♪

今日はそんな首・肩こりについて書いていこうと思います!

首にはたくさんの筋肉がたくさん!

首周囲の筋肉はとてもたくさんあります。

首を曲げたり、ひねったり、前に倒したり、後ろに倒したり…。首は色々な動きをするので、様々な筋肉が活躍しくれています(*´ω`*)

ほんの一部ですが、首の筋肉をご紹介。

胸鎖乳突筋肉

斜角筋

半棘筋

頭板状筋

たるみの原因になってしまう、胸鎖乳突筋肉だったり、頭をしっかり支えてくれる、首の後ろの筋育である、頭板状筋肉であったり。

ほんの一部ですが、難しい名前ばかりですね(-“-)

首だけが原因じゃない!?

こうして首の筋肉を紹介しましたが、肩こりや首凝りに関連する筋肉は首周囲の筋肉だけとは限りません(;´・ω・)

これは筋膜という身体の筋肉の繋がりを表している図ですが、首を繋ぐ筋肉が脚や腕まで繋がっています!

毎日施術をしていると、首周囲をほぐして張りが改善する方、腕をほぐして改善する方、頭の筋肉をほぐして張りが改善する方、他にも違う部位にアプローチが必要な方と様々です(;´・ω・)

私自身が首凝りや腕の痺れで悩まされていたので、ここが良くなると嬉しい!と思うポイントはできるだけケアしていきたいなと考えています(^^♪

みほちゃん先生が頭痛の原因についても詳しく書いていますので一緒にお読みください!

まとめ

今日は辛い首、肩こりについてお伝えしてきました。

中々首周囲は施術してもらえなかったというお客様の声も聞くことがありますが、マジカルボディ札幌は国家資格保持者による施術なので、首周囲もしっかりケアしていきます(*^-^*)

全身を施術してみて、他の施術で効果が期待できそうなら身体の様子をみてヘッドマッサージやアロマ筋膜の施術をオススメすることもできます♪

もし辛い肩こりや頭痛でお悩みの方は一度ご連絡くださいね(*^-^*)

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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北田 弥生

妊娠・出産を機に骨盤が歪み歩行困難になったことで、マジカルボディ整体に出会う。整体を続けることで、今では以前のように活動的に動ける体に変化する。自身の経験から「心と体の軸を整える大切さ」を知り、整体・嗅覚反応分析・カウンセリングのスキルを取得。15年続けた看護師を辞め、心身のメンテナンスをする治療家へと転身。

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