今話題の嗅覚反応分析&アロマ筋膜リリースでストレスケア

いつもありがとうございます。

札幌市豊平区平岸の骨盤矯正サロン マジカルボディ札幌の北田です。

嗅覚反応分析という言葉を聞いた事がない方がほとんどだと思いますが…ラジオで取り上げていただいたり、「ひるおび」でも嗅覚反応分析が紹介されたりと、少しずつ嗅覚反応分析が広がってくれることが嬉しいです(*^^)v

性格傾向が知れることももちろん楽しいのですが、やっぱりご自身の体調管理に役立てていただきたなぁ!とさらに感じるようになりました。

チェックをする中ではストレスを抱えている方や、持病をお持ちの方もいらっしゃいます。

嗅覚反応分析ではストレスケアやご自身の体質に合わせた行動をすることで持病のケアにもアプローチすることができます(*^-^*)

今日は、ご来店いただいたお客様の施術前後のストレス度の変化についてお伝えしたいと思います!

危険なストレスとは

ストレスが溜まっているなぁと思う事や、最近疲れたなぁなんて事を感じることってよくありますよね?

でも、何となく感じているストレスが続きすぎると、うつ病や体調不良等様々な不調を引き起こす危険性があります。

でも、自分にとってどの程度のストレスや疲労が病気に繋がっていくのか…は実際わからないから頑張りすぎてしまう方が多いのだと思います。

だからこそ、何かおかしいな?と思った時は危険信号を確認するためにも、嗅覚反応分析を受けに来ていただきたいなと感じています(;´・ω・)

嗅覚反応分析ですぐにストレス度を判定

アロマ筋膜リリースを始めて受ける方は、まず施術の前後で嗅覚反応分析のチェックを行っていきます。

グラフの形は人それぞれ違いますが、なによりも、

ストレス・疲労度がはっきりわかります!

お二人ともストレスを感じており、身体の疲労も高い状態にありました。

ストレス・疲労度の判定は「8本のボトルの中に何本嫌いな匂いがあるか」というとてもわかりやすいものです!

でも、「ストレスチェックを調べる」などのチェック項目はどうしても、頭で考えてしまい正確な診断結果を出すことは難しいですが、嗅覚反応分析では思考を介さず判定できるので、自分の今のストレス・疲労度が本当に危険なのか?を判断することができます!

アロマ筋膜リリースでストレスが減る!?

50分間ふくらはぎ、背中、お腹、腕、首回りと全身をオイルマッサージしてくアロマ筋膜リリース。50分の間たくさんお話もしていきます(*^-^*)

ストレスや不安を解消するにあたってとても大切なことがあります。

話す=放す

ご自身が抱えている悩みや辛さを話すことで、思考が整理されたり、人から違う意見を聴いたり。

そうゆう時間を過ごす事で、ストレスや不安を手放していくことができるようになります(*^-^*)

少しだけ人の思考についてお伝えすると…。

人の思考は潜在意識(意識できていない思考)と顕在意識(意識できる思考)というものがあって、その割合はなんと潜在意識97%、顕在意識3%と言われています。
※95%と5%等提唱する方により少し差があります。

人は考えてる事のほとんどは無意識化に行われているんです( ゚Д゚)知ってました???

じゃあどうしたら自分で認識できるようになるか?ということですが。

お話をしている中で、「あっ!こうゆう気持ちでイライラしていたのかも!」「あっ!こう考えれば自分は辛くないのかも!」など、この「あっ!」と自分で気づいたときに顕在意識に変わり自分でしっかり悩みの本質を認識できるようになります。

顕在意識に変わったら、しっかりと向き合うことができる準備が整ったという事なので、後は解決策を考えるのみということです(*^^)v

アロマ筋膜リリースでは、身体のケアはもちろんの事、こうして話す時間を持つことでストレスケアにもアプローチしていきます!

施術後はお二人と赤信号、黄色信号がなくなり、ストレス・疲労度が軽減されていましたよ♪

まとめ

今日は嗅覚反応分析でわかる、ストレス・疲労度についてお伝えいたしました。

少しくらいの体調不良では仕事を休めない、与えられた仕事はしっかりこなすべき、人の顔色が気になって言いたいことを話せない、など人それぞれ心や体にかかる負担は違うかもしれません。

でも、そんなときこそ少しご自身のケアに目を向けて、身体の危険信号は見過ごさずに、少しでも悩みを吐き出し「こころまで、明るく、軽く。」なっていただけたらと思います(*^-^*)

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

嗅覚反応分析の詳しい内容はこちら⇓

アロマ筋膜リリースの詳しい内容はこちら⇓

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北田 弥生

妊娠・出産を機に骨盤が歪み歩行困難になったことで、マジカルボディ整体に出会う。整体を続けることで、今では以前のように活動的に動ける体に変化する。自身の経験から「心と体の軸を整える大切さ」を知り、整体・嗅覚反応分析・カウンセリングのスキルを取得。15年続けた看護師を辞め、心身のメンテナンスをする治療家へと転身。

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